물 대신 마실 수 없는 차1 ●물 대신 마실 수 있는 차와 물 대신 마실 수 없는 차 알아봅시다. :) 안녕하세요. 오늘은 물 대신 마실 수 있는 차와 마실 수 없는 차를 알아보고자 합니다. 우리 몸에 수분 섭취가 중요한 만큼 물을 많이 마셔야 한다는 생각에 물 대신 마실 수 없는 차를 물 대신으로 과도하게 마시는 경우가 있는데 그러할 경우 간혹 부작용을 불러올 수 있으니 물 대신 마실 수 있는 차와 물 대신 마실 수 없는 차를 알아보시어 섭취하시기를 바랍니다. ◈물 대신 마실 수 있는 차와 물 대신 마실 수 없는 차 ●물 대신 마실 수 있는 차1. 보리차보리차는 베타카로틴과 비타민 C, E를 풍부하게 함유하고 있으며 항산화 작용이 뛰어납니다. 또한 폴리페놀 성분도 함유하고 있어 활성 산소를 제거하는 데 도움을 준다고 합니다. 2. 현미차현미는 혈당 조절에 도움을 주는 가바(GABA)라는 성분이 풍부하며,.. 2024. 8. 1. 이전 1 다음
